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TRISTEZA DE FIM DE ANO? PSICÓLOGO DÁ DICAS DE COMO EVITAR SENTIMENTOS NEGATIVOS NA ÉPOCA DAS FESTAS

Da Redação - editorias.obilhetedanoticia@gmail.com O final do ano se aproxima e, com ele, uma atmosfera de expectativas, planos e reuniões familiares, que compõem, em teoria, um clima altamente festivo. Para alguns, esse momento é de fato marcado pela felicidade, mas para muitos  pode desencadear uma síndrome conhecida como “Dezembrite”, caracterizada por sentimentos de tristeza e melancolia que surgem especificamente nesse período, podendo até mesmo evoluir para casos de depressão e ansiedade. Embora este não seja um conceito reconhecido pela psicologia, ganhou popularidade nos últimos tempos, já que os sintomas associados a essa “síndrome do fim de ano” são reais e pacientes com este quadro procuram com maior frequência os profissionais de saúde mental nesta época do ano. “ As comemorações deste período podem ser ‘tristes’ para aqueles que não tem mais por perto seus entes queridos e trazem a tona uma sensação de encerramento de ciclos, onde todos podem ter pendências e situações mal

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