BUTANTÃ SHOPPING PROMOVE AULAS GRATUITAS DE YOGA E PILATES EM JULHO
Da Redação - editorias.obilhetedanoticia@gmail.com - @noticias.emcartaz
No dia 13 de julho, o público participa da aula de yoga, prática que trabalha respiração, equilíbrio, alongamento e consciência corporal. Já no dia 27 de julho, a aula é de pilates, atividade voltada ao fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade e condicionamento físico.
As atividades contam com professores qualificados e são indicadas para quem busca incluir hábitos mais saudáveis na rotina. Além dos benefícios físicos, as práticas também contribuem para reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo mais disposição e qualidade de vida aos participantes.
“Além de oferecer lazer e serviços, o shopping também pode ser um ponto de encontro para iniciativas ligadas à saúde e à qualidade de vida. As aulas do Viver Mais reforçam esse papel, com uma programação gratuita que cria uma oportunidade para que os participantes comecem o dia com mais disposição, movimento e atenção ao próprio bem-estar”, conta Franklin Pedroso, coordenador de marketing do Butantã Shopping.
Para participar, é necessário ter mais de 18 anos e apresentar atestado médico (cardiologista, clínico geral ou geriatra), além de cópia do RG ou CNH. Cada participante pode se inscrever nas duas práticas e é obrigatório levar tapete de yoga e utilizar a camiseta do projeto. As faltas só serão aceitas mediante apresentação de atestado.
Mais Informações:
Data: 13 e 27 julho
Horário: 7h às 8h
Inscrição: butantashopping.com.br/eventos.php?novidade_id=53390
Comentários
Postar um comentário